ウォーキングに必須とも言える水。自分ならどんな水をチョイスしますか?
ウォーキングのときに飲みたいなっていうお水は、ミネラルウォーターですよね。
コンビニとかでVolvicとかevianとか六甲のおいしい水とか富士山のミネラル水とか、
いろんな銘柄があるので、そういうミネラルウォーターを飲みますね。
あんまり銘柄にこだわりっていうのはないんですけど、毎日自分が飲んでるお水が、水素水が簡単に作れる水素水スティックっていうのを
“ペットボトルの中に入れて、浄水器のお水で水素水が作れるんですね。それが1本2,000円で、1年間保つんですよ。”
それを毎日飲んでいて、それがどんなミネラルウォーターよりも一番体にいいなと思っているので、ウォーキングのときにも毎日飲んでいる
慣れ親しんだ水素水を飲みたいですね。
ウォーキング仲間を増やすには、どこでどうアプローチすると仲良くなりやすいと思いますか?
やはり歩いているときの公園とかスポーツクラブとか、ウォーキングをしている人たちがたくさんいそうなところじゃないですかね。