肌疲れと運動について。基礎代謝が落ちるとお肌に影響が出てくるのはなぜだと思いますか。やっぱり、基礎代謝っていうのはあれなんですよね。めぐり、めぐりっていうか、お肌の生まれ変わりにも関係しているんじゃないでしょうかね。代謝っていうのは、循環して、巡ってエネルギーだしたりとか、あると思うんですけど、肌の代謝っていうのもあると思うんですね。お肌の生まれかわ、お肌っていうのは、28日周期で生まれ変わっていくっていうことらしいんですね。新しいお肌に細胞が生まれ変わっていくっていうことなんですけども。
それが、ちゃんとされないから、古い細胞が残ってて、くすみとか、古いままだから古い細胞だから、くすみとかも出てくると思いますね。だから、汚れとかもあるかもしれないし、ニキビとかも、できやすくなると思いますね。お肌の基礎代謝っていうか、代謝で生まれ変わるターンオーバーっていうらしいんですけど、ターンオーバーがちゃんと、出来てる肌は、細胞が新しい細胞のお肌なので、透明感とかもあると思います。