一つはヨーグルトなので乳酸菌だと思いますが温める事で乳酸菌のパワーが増したりするのかと思います。一度食べた事がありますが、まろやかになりおいしくなりますので人気が出たのかと思います。ただこの質問は何故ダイエットに効果があり人気なのかということなので、腸内環境を整えるのに乳酸菌が良いので温める事で乳酸菌のパワーが増すのかと思います。ヨーグルトをどのぐらいの温度にすると一番効果があると思いますかという質問です。３７度か４２度か忘れましたがどちらかを超えると酵素が死ぬと言われています。酵素とヨーグルトが関係あるか分かりませんがそれを考えると、３７度又は４２度を超えるとヨーグルトの中のダイエットに有効的な成分が死んでしまうのかと思いますので、３７度か４２度が一番ダイエットに効果がある温度かと思います。温めたヨーグルトはそのまま食べる以外にどんな調理方法が美味しいと思いますかという事です。カレーにいれると美味しいと思います。