豆腐ダイエットについてです。普段豆腐はどれくらいの頻度で食べていますか、という事ですが。そうですね、毎日食べてはいますね。朝ご飯と夕ご飯で味噌汁を出すようにしているので、朝晩では必ず食べています。それにプラスして、たまに、まあお昼は大体一人で食べるんですが、家族はみんな仕事に行っているので。マーボー豆腐したり、なんか豆腐を使った料理をした時はそれプラスで食べますが。基本的には朝晩のお味噌汁で豆腐を取っていますね。普段はそうなんですが、たまに湯豆腐、夜食で主人が返ってきた後に湯豆腐を夜食べることがあって、それが多い時は結構毎日毎日食べる時ありますね。なので、ほかの方と比べて、多いと思いますか少ないと思いますかという事なんですが、おそらく多いんじゃないかなと思います。
基本的に毎日は食べてますし、量も下手すれば一人一丁食べているときもあるので、多いんじゃないかなと思います。次の質問ですね。豆腐ダイエットは、効果が見込めると思いますかという事で。