日常の普段の動作とか癖とか偏った姿勢が大きな原因となりやすいそうなんです。ほとんどが後天的な原因らしいんですよ。生まれた時から最初から骨盤が歪んでたなんて人は滅多にいないですよね。女性は毎月の生理とかなどで女性ホルモンの働きで骨盤が緩んだりとか閉まったりしているので、元々女性は骨盤が動きやすいので歪みやすいそうなんですよ。日々のどんな生活習慣が大きいかっていうと、足を組んで座るっていうのとかバッグをいつも片側だけに掛けてたりとか、アヒル座りをよくするっていう事とかですね。膝をくっつけてペタンって座ったりとかですね。あとはうつ伏せで寝たりっていうのも良くないそうです。他には足をクロスにして立つと楽な人、私もそうなんですよね。私も真っ直ぐ立ってる方がしんどくてクロスにした方が楽な時があるんですよ。あとは運動不足で筋力が低下してしまうとか運動不足っていう事。左右に偏って体重をかけていたりとか。立ってる時にどちらかの足に体重を掛けてるとか。
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