頭皮と顔の皮膚って一枚で繋がっているので、頭皮を柔らかくすることで血行もよくなって、抜け毛対策、アンチエイジングにもよくなるっていう複合的なプラス効果があるので、やりたいですね。
頭皮のマッサージは入浴後に行うのが一番よいと言われています。それはなぜだと思いますか？
そうなんですか、私は髪の毛洗う時に、お風呂入っている時にやっているんですけど、入浴後の方がいいんですね。
何でいいのかって言うと、何でかな。入浴中だと頭皮の毛穴が開き過ぎちゃうとか。
自分が毎日お風呂に入る時に気を付けていることがありまして、髪の毛を洗うのは汗を出し切った後に洗うようにしているんですね。
汗を毛穴から出すことで、汚れも毛穴から出てきてくれる気がして、髪の毛を洗った後はなるべく汗をかかないように、お風呂にも５分くらいしか浸からないで出ちゃうんですよ。
頭皮マッサージをして、せっかく汚れとかを出したのに、お風呂中だとまた汗をかいちゃうから、脂がまた毛穴に詰まっちゃうっていうことで、せっかくしたマッサージが意味がないみたいなことになっちゃうんじゃないかなと思います。