ダイエット効果も欲しい場合、自分ならどのパーツを重点的に行いたいですか。
やっぱりお腹まわり、お尻まわりですね。ヒップアップも大切ですよね。よくお布団の中で伸びをしたりとか、金魚運動みたいなユラユラ体をくねらす運動も良いって聞いたこともあるし、なぜか寝る前に両足をあげて自転車こぎをする運動も見た事あるんですけど、あれは何か体起きてしまうような気がするんですけど、なぜか。でも下半身の引き締め効果はありそうですよね。ヒップアップの効果は。
トマトについて。トマトは美肌に良いと言われてますが、それはなぜだと思いますか。
トマトは何か健康的なイメージがあります。トマトといえばリコピンですよね。そのリコピンが多分抗酸化作用とかあると思うんですね。他にも色々色々あったと思うんですけど、ちょっと覚えてないです。で、トマトって何かあれですよね。お医者さんが食べたい食品第一位がトマト、第二位がヨーグルトらしいです。お医者さんが毎日食べたい食品ですね。トマトそれほど栄養価が高いっていう事なのかなって思いますよね。
投稿者: support
お茶ダイエット
顔の油でなんかてかりがとか友達とかが言ってるのを聞いたことがあるので、肌にもたらす影響っていうか、肌がてかっちゃうんじゃないのかなーって思うんですけれども。やっぱり皮膚に何か影響があるんですかね。肌がてかっちゃうくらいしか思いつかないですね。
お茶について
特定保健栄養食品、トクホでもおなじみのお茶ダイエットは試したことはありますか？また効果が出ると思いますか？
お茶ダイエットっていうか、お茶ダイエットってほどでもないですけど、トクホのおちゃとか飲んでます。効果って何？ゆってんのって感じなんですけども、トクホのお茶って国が認められてるあれですから、確実に効果っていうか成果はあるんですよ。でトクホのお茶の成果なんですけども、トクホのお茶を飲むことによって1日５０キロカロリーから１００キロカロリー制限できるらしいんですよ。５０キロカロリーから１００キロカロリーですよ？1日一般的な成人女性が摂取するカロリーって1800キロカロリーくらいだと思うんですよ。