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トマトは生で食べても良いんですが、一番良いのは焼く・温めるのが良いって言いますよね。温めると栄養素がトマトの中に入ってすごく良くなるっていうのは昔から有名で。焼きトマトダイエットとかありましたよね。トマトは温めてあげることが良いと思いますね。温かいトマトって調理方法が色々ありますからね。ミートソースとかもそうですしね。冷たいものよりも温かいトマトが良いと思います。

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トマトジュースを飲むこととトマトを使った料理を食べること。美肌を目指すならどちらが良いと思いますか。そう思う理由も教えてください。どちらでも良いと思いますよ。トマトジュースも良いらしいですよ。トマトジュースもトマトの成分を使っているので、良いらしいですけど。ただトマトジュースは冷たいトマトなので。トマトは温めた方が栄養素が良くなるということなので。トマトジュースでも全然良いですが、温めたトマト料理に比べたらちょっと劣っちゃうんじゃないかなと思います。手軽に取れるという点でトマトジュースは良いと思います。

でも化粧水をしてから塗った方がしっとりするようなイメージはありますよね。ファンデーションを塗る時とかも、何も塗らないで塗るとあんまりノリが良くないんで。それと同じで化粧水をしてあげた方が、肌なじみが良いんじゃないでしょうかね。今度やってみようかなと思います。やっぱり肌に奥まで浸透してなじむのかな、水分を使うってことで。化粧水じゃなくてお水でも良いんじゃないかって気がするので、あまり化粧水は使いたくないんで、お水でやってみようかなって思います。

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米ぬかを知っていますか。どのような成分が含まれているか知っていますか。米ぬかって、米ぬかですよね。お米を研いだ“研ぎ汁”みたいやつとは違うのかな。それは研ぎ汁か。米の研ぎ汁は良いみたいなのは聞いたことがあるけど…米ぬかは研ぎ汁とは違うのか。美白成分なんじゃないですかね。米の研ぎ汁の美容液とかあるじゃないですか。ああいうのって、美白成分とか含まれてたりするじゃないですか。