ボディミストについて

ただ、もしかしたらそういう人がいるのかも知れないですね。あんまりいないと思うんで、そこは気にしないで良いと思いますよ。次に美容院に行く方が絶対的に先になると思うので。
ボディミストについて。匂いで人を思いだしたり、嗅覚と記憶が近い関係にあるのはなぜだと思いますか?
私はこの間これについては調べたんですよ。なぜ調べたかって言うと、アロマオイルが認知症の予防に効果があるっていうことが大学病院の研究で実証されたらしいんですよ。それについての記事を書くっているお仕事をちょっと最近やったんで、香りと脳には密接な関係があるっていうことは調べたんですけども、嗅覚と記憶が近い関係にあるっていうか、近い関係っていうよりも、五感の中で直接脳に繋がっているのが嗅覚だけなんだそうですよ。だから嗅覚は脳に繋がっているから、匂いで人を思い出したりとか、そういうことがあるんですよ。あと懐かしい香りがしたとか、そういうのもそうですね。

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眠りの質について

夏と冬で、何となく眠りの質って、若干違う気がするんですよね。夏はね、うちは、エアコンが私の部屋についてなくて、扇風機だけで過ごしてるんですよ。日当たりもいい部屋なので、夜でもすごく暑くてですね。もう本当に、夜とかでも、30度超えてるんですよ。もうサウナ状態ですよ。昼間なんかほとんどサウナの様な状態なんですけれども。夜は窓開けっ放しで、危ないんですけど、まだ田舎の方だからまだいいんですけど、窓開けて扇風機付けっ放しで寝てるんですよ。でも、やっぱり、夏は寝苦しいですね。暑くて寝苦しいんですよね。人の体って、あんまり暑いと寝れないそうなんですよ。ちょこっと体温が下がらないと、寝れないそうなんですよね。私の場合は、ないんですけど、どちらかというと、夏の方が寝不足になっている気がしますね。冬の方が、暑さよりも布団をこうたくさん重ねれば良かったりとか、いろいろな工夫がしやすいかな。夏よりも、夏よりも冬の方がどうだろうな、寝てるような気がするんですけどね。

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