基礎代謝が悪いと便秘の原因にもなっちゃいそうなので、
便秘になっちゃうとお肌がすぐ肌荒れとして出てきてしまうと思うので、基礎代謝が落ちるとだめだと思います。
基礎代謝を上げるためにはどんな運動が最適だと思いますか。どんな運動。
あまり激しい運動じゃなくていいと思いますね。なんだろう、やっぱり体温を上げたいと思うので、筋トレとか、
マッサージ、ヨガ的なエクササイズあと、ウォーキングとかそんなに激しい運動とかじゃなくてもいいと思いますね。
体全体を動かすようなエクササイズとか筋トレをして体温を上げると良いんじゃないかなと思います。
筋肉量を増やすことでお肌はどう改善されていくと思いますか。なんだろう、筋肉を使うことで体温も上がると思いますし、やっぱり血行も良くなったりするので、働きの循環が良くなってお肌も良くなってみたいなっていう関連性とかありそうな気がします。
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一番気にしているのは香り
購入する際はどんなポイントに気をつけていますか。そうですね、あまりもの凄いこだわりはないですけど、一番気にしているのは香りですかね、あまり強い香りのハンドクリームは自分もつけていて気持ち悪くなりますし、近くにいる人まで、香りきついなと思われるのも嫌ですしね。ダイソーじゃないけど１００円均一でハンドクリームを買ったんです。そうしたらそれが香りがきつくて、１回使って捨てちゃったんです。やはりハンドクリームとか顔とか髪の毛につけるものって、結構香りが入っているものが多いじゃないですか、なのでそのせいで香りがきつくないものという事ですかね、一番気を付けているのは、なので微光性ですかね。
あとクラブホルモンクリームいま使っているんですけど、微光性なのも良いかなと思っています。あと他には何かしら成分が入っていると言う事ですよね。クラブホルモンクリームなら女性ホルモンの一種が配合されている訳じゃないですか、他のハンドクリームだったらヒアルロン酸とかコラーゲン、だったりとか尿素配合とかというのもありますよね。