それから、若干内股を意識するというか。着物の裾をきれいにさばくようなイメージで歩くと、大変良い姿勢をキープできるのではないかと思います。着物を着るときは特に髪型も重要になってきます。自分ならどんな髪型が一番着物に似合うと思いますか。私自身が今ショートヘアということがありますので、私たちの年代だったら特になんですが、着物の場合はあんまり飾りすぎないのが良いかなと思います。今の長さショートで言うと、色を落ち着かせて、着物に合うようなグレーなどの色で整えると良いのかなと思います。ヘアスタイルですね、髪型というので色だけではなく形まで言うと、変にパーマとかはかかっていない方が良いと思いますね。
ワンカールのボブだとかショートなどすっきりさせるような髪型が着物の良さを生かすと思うので、シンプルな髪型が似合うと思います。逆にどんなことでも構いません、せっかく着物を着ている方が悪く見えるガッカリする瞬間は何ですか。これはやっぱり姿勢の悪さだったり着崩れだったりですよね。
これはテレビによくあるためしてガッテンだとかああいうのとか、
健康系の番組で手に入れた知識なんですけど。
日本人は10人に4人、アメリカ人では10人に1人
肥満遺伝子持っているらしいです。
アメリカ人は、大体若い時はやせてても、
大体年取ると肥満になっちゃうじゃないですか。
でもそれって食生活だと思うんです。
日本人は太りやすい人が多くても、食生活気を使っているというか、
和食とか食べてるんで、やせてる人が多いと思いますよ。
後はアメリカの人とかって、何でもビックサイズだったりとか、
お肉スゴイ食べたりとかそいういうのがあると思う。
やっぱり遺伝や体質も影響すると思いますけど、
一番影響するのが食生活なんで。
体質や遺伝的に太りやすいなって思ってる方もいると思いますけど、
あきらめたらそこで試合終了なんで。
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自分が遺伝や体質的に太りやすいんだって思ったら、
そこを踏まえた上の減量やダイエットが必要だと思います。
痩せている方がさらに痩せようとする理由は、っていうんですけど。