ある成分が何度以上になると死ぬとか、異なる成分が過熱することによって出てくるとか。そんなのはあると思うんですけど、ただ単に飲み物に混ぜるだけで栄養分というか成分が変わるとはちょっと思えないですね。そのまま食べるのと飲み物に混ぜて摂るのとどう違いがあるかというのは、おそらく食べやすさとか、摂取しやすさとかは多分変わってくると思うんですね。というのも、飲み物に入ってるとおそらく普通に食べるのよりも手軽に食べれるのかなと思うんですね。私はチアシードの食感好きじゃないので、飲み物で飲むのも好きじゃないんですが。多分人によっては、タピオカが好きな人たちと同じで、飲み物に入れてとるのはおいしい、食感を楽しめてデザート感覚でとれる、みたいに感じる人もいるのかな思います。私はタピオカもチアシードも好きではないので、飲み物に入れたところで摂取しやすくなるとは思わないタイプなんですけど。チアシード入りのドリンクが結構売られているっていうのは、ドリンクに入れると飲みやすいと感じる人が多いのなかなと思いますね。
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1日の疲れをとる方法
朝体全体を動かすというか、手足を伸ばしたりとか。体全体を伸ばしてその日の、その日一日を構えるというか。夜寝てたぶんの体のなまりをとるというか。筋肉とかを動かして刺激してっていう感じで、朝ですかね。それじゃなかったら夜寝る前とか。1日の疲れをとるイメージで。1日の疲れをとって筋肉をほぐしてという意味で。疲れをとってリラックスしてという意味で、夜もありな気がしますね。血行についてよくなったと感じましたか。どういったシーンでそう感じましたか。ストレッチをしないので、そういう効果は感じることはないんですけど、ウォーキングではありますね。ウォーキングで30分くらい歩いていると、太もものところがかゆくなる感じで、そういうときは血行が良くなってるのかなと勝手に思います。体も温まるので、そういう意味で血行もよくなっているのかなと思いますね。猫背について。猫背は人にどのような印象を与えると思いますか。猫背なのかなって、姿勢があまり良くないのかなっていう感じですかね。