まあ天然素材を使っているんだけど泡が程よくたって、無香料かもしくはアロマ系の天然の香りがすると、この3点に気を付けていますね。あとはそうですね、顔を洗ったときにお肌が乾燥しないか、突っ張らないかっていうこともありますね。クレンジングオイルについて。クレンジングオイルは使っていますか。使っていて気になることはありますか。クレンジングオイルはわたしね、今は使ってないんですよ。でも過去に使っていたことはあるんですね。何かクレンジングオイルって、乾燥肌向けではないと、ブログの記事かなんかで読んだんですよ。アンチエイジングとか考えるなら、オイル系よりも、ミルクとか、クリーム系のクレンジングオイルの方がお肌が乾燥しないって見たので、それからクレンジングオイルは使えなくなってしまって、たまにしか使わないんですよね。でも過去に使っていて気になったのは、もりもり使っていたのは1年くらい前なんですよね。1年前に使っていて気になったところは、特に無いんですけど。
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何でもいいので好きな物を食べて下さい
この間テレビを見てたら、ランキングで一位の科学者です、とかいう科学者が紹介されていて、食べ物に関して言った言葉がなんと、
何でもいいので好きな物を食べて下さい、っていうことだったんですね。えー？みたいな感じですよね。結局人それぞれに酵素とかがあって、その酵素が全部やってくれるんで
食べたいものを食べたらいいんですよ、みたいな感じだったんですよ。科学がいくら追いついて体の真似をしようとしても、到底追いつかないみたいなことを言ってましたね。
実際、疲れた時とか、本当にジャンクなものを食べたくなったりとか、甘い物を食べたくなったりするじゃないですか。
頭を使って疲れたら甘い物が欲しくなるから、それはやっぱり頭が糖分を欲しがっていると思うんですよね。
だから心がけるって言っても、基本的にはある程度の知識を持っているから、インスタントばっかり食べたりしなければ、普通に食事してたらいいと思いますけどね。