酵素ドリンクを飲むと結果的に体内にある酵素を消費してしまう事になると思うので、飲まない方が良かったっていう事になる可能性もあるんでしょうね。他に、酵素ダイエットってもちろん、ダイエット効果っていうのも置き換えによって見込めるんですけれども、便秘の解消をしてくれるみたいですね。酵素には老廃物を外に出してくれる働きがありますので、便秘の解消に良いようです。色々ないらないものを外に出してくれると、美容に良いという事になると思います。なので、痩せたいっていう方は本当にちゃんとカロリーとか計算しながら食事を置き換えて行くっていう事をしないといけないと思うんですけれども、ダイエットっていうだけでなくて、体の健康面から見ても、酵素っていうのは体にとても良いものなんじゃないかなって思います。以上です。
自転車について
最近は女性も自転車に乗って体を動かす方が増えてきました。一言に自転車と言っても色々なタイプがありますが、どんな自転車に乗ってみたいですか？